담배 좀 줄이자.

요즘 가계부를 살펴보면 마트나 편의점에서 사용하는 돈이 가장 많다. 매일 한 갑씩 사는 담배 덕분에 이것저것 곁다리고 사게 된다. 그래서 담배를 조금 줄여보려고 한다.

 

목표 : 하루 10개비 이하로 소비하기.

일단 연초 카운터 어플을 사용하기로 했다. 하루 24시간 중 8시간 정도 수면을 하고, 16시간은 깨어있는 상태이다. 그럼 최소 1시간 40분에 한 개비씩 담배를 피울 수 있다.

연달아 피우는 것도 금지하고, 습관처럼 식후땡, 커피와 함께 등 습관적으로 피워무는 상황에서도 벗어나기로 했다.

 

담뱃값 오르기 전에 천천히 줄여가자.